God personlig hygiejne demonstrerer både self-respekt og respekt for andre mennesker. Tips til personlig hygiejne inkluderer badning regelmæssigt, at praktisere god oral hygiejne ved børstning og flossing daglig, at holde hænder rene og bruge deodoranter at tage fat kropslugt. Ved at følge personlig hygiejne tips, kan folk forbedre deres fysiske komforten, deres følelsesmæssige tilstand, og forhindre spredning af sygdommen. De kan også undgå at forstyrre andre med deres udseende eller dårlige kropslugt.
Grundlæggende personlig hygiejne tips omfatte behovet for at at bevare personlig renlighed. Dette betyder, badning ved hjælp af sæbe og vand mindst hver anden dag. Det kræver også den praksis af god tandpleje, herunder børstning og flossing tænder mindst en gang om dagen. Hand vask også er et afgørende aspekt af personlig hygiejne
i virkeligheden, er det så vigtigt, at mange institutioner og endog regeringer i håndhæve hygiejnebestemmelser, at det bestemmes hånd vask før og efter håndtering mad, udfører lægeundersøgelser eller lægelige procedurer, og efter brug af toilettet. Ændring af tøj, især undertøj, på daglig basis er også vigtigt i opretholdelsen af den samme udseende og forebygge offensive lugte.
Personlige hygiejne tips til hår pleje omfatter behovet for at vaske hår med shampoo mindst hver anden dag, selvom mennesker med meget bøde eller fedtet hår ikke kan være i stand at springe en dag. Hvis en person har fysiske mobilitet spørgsmål, der udelukker regelmæssig hår vask, kan tør shampoo blive sprøjtes ind håret, så det kan absorbere olier og derefter blive børstet ud. Dry shampoo er også en stor mulighed for dem, der få deres hår professionelt blæst-tør og ønsker at opretholde deres salon frisure mellem besøg.
De fleste voksne er nødt til at være særligt opmærksomme til kroppen lugt. Simply vask med sæbe, og vand kan ikke være nok til at kontrollere lugt, især i de armhulerne, og på fødderne. Deodoranter og antitranspirationsmidler kan bruges på daglig basis at forhindre de fleste kropslugt, mens dem, der har problemer med mund lugt kan tage særlig pleje at vaske deres fødder og bruge lugt kontrol sprays og indlægssåler. Mens subtile brugen af parfumer og duftende kropsplejeprodukter vasker kan forbedre en persons personlig hygiejne, overdoing enten kan være kontraproduktivt og irritere dem, der er følsomme over for dufte.
Undladelse af at opretholde normale standarder for personlig hygiejne kan være et symptom på mentale og neurologiske lidelser, såsom depression og demens. Hvis du bemærker at nogen du holder af om, er ikke at betale opmærksomhed til deres personlig hygiejne, muligvis de har brug for assistance udover venligt-tilbød personlig hygiejne tips. Det kan være nødvendigt at tage denne person til at en læge eller mental sundhed professionel der kan vurdere deres situation og bistå ved udvikle en behandling plan.
Hvilke Er de bedste tip til Grooming en Mustache?Hvad er de bedste tip til Pleje til følsom tør hud?
Hvad er en UVA solarium?
Hvordan Må jeg Vælg de Bedste Back Acne Home Retsmidler?
Hvad er parfume?
Hvad skal jeg overveje Når Købe Facial Moisturizer?
Hvad er et overskæg Tattoo?
Hvad er en laser Comb?
Hvordan jeg Vælg den Bedste Boar Bristle Brush?
Hvad er zinkstearat?
Hvad er de forskellige typer af Wig Supplies?